【公式】※健全な精神は健全な肉体に宿る

おはようございます。柏崎です。 僕が半年に一度実施している、ファスティング(断食)が完了しました。 体重   56.7kg → 53.7kg 体脂肪率 12.6% → 10.9% やっぱ現代人の食生活は身体に負担が掛かり悪いものがドンドン貯まっていくので ファスティングにより定期 ‥‥

※お休み中のあなたへ

コアスキルの一部を公開したところ非常に評判が良かったので、 副業ネットユニバーシティに入学されていない方にも 僕からのお年玉として特別にお渡しします。 (本編の、ごく一部です) これを見て2017年のスタートダッシュに 少しでも役立てていただけたら嬉しいです。 コアスキル(ごく一 ‥‥